如今，越来越多的人在生活中开始使用智能穿戴设备，大家对于自身健康以及运动情况的关注，让智能手环和智能手表产品成为记录各种信息的首选工具。笔者时常选择户外慢跑和骑行作为锻炼身体的一种方式，因此也就有必要选择一款合适的智能穿戴设备，来进行身体各种运动以及健康信息的收集。

今天笔者想要给大家分享的使用体验，是来自于10月23日华为最新发布的华为手环4。相比智能手表产品的稍显笨重来说，智能手环体积更加小巧，日常佩戴也更加轻便。虽然功能上会稍比智能手表少上一些，但是必备的常用功能已足够日常所需。

华为手环4的HUAWEI TruSleep™2.0科学睡眠监测系统，能完整监测用户日常睡眠结构，在数据的收集准确度上拥有权威专业机构的认证和背书，除了可以精准记录每天晚上的正常睡眠以外，即便是午休时刻的零星小睡，也能准确的识别并记录下来。

每一次识别记录下的睡眠情况，在运动健康APP中都可以查看睡眠各种情况，针对睡眠过程中存在的问题，系统会给出超过200 条的睡眠改善建议，不仅仅只是帮助记录睡眠，同时也是发现睡眠问题协助用户改善睡眠质量的一个工具。

华为手环4还具备了全天24小时的心率实时监测功能，每天不同时段收集全天心率变化信息，给到数据统计以及平均数值，在AI算法的助力之下，通过手环进行单次心率测量，能够实时测量秒出数值。

笔者平时做的最多的运动就是户外跑步、户外步行和户外骑行，华为手环4不仅仅具备笔者有所需求的这三种运动记录模式，还有室内跑步、室内步行、室内单车、椭圆机、划船机和自由训练共9种常见不同运动模式的记录。

在其他功能方面，华为手环4还具备包括移动支付、遥控拍照，消息提醒、微信红包提醒、找手机，智能闹钟，久坐提醒等等诸多不同实用功能。更加丰富的功能支持，更加专业的数据采集，这些都是华为手环4吸引用户的关键点。

作为一只手环产品，笔者认为华为手环4的表现其实已经很大程度上超出市场期待了，血氧饱和度监测、24小时专业心率失常监测，这些本来只会出现在智能手表上的功能，现在都被放在了华为手环4的身上。也正因为如此，与类似小米手环 4这样的同类产品相比，华为手环4的优势自然不言而喻。

另外USB直插式的充电方式也是笔者非常喜欢华为手环4的一个重要原因，平时外出包中不用再装多余的充电器和电源线。还有就是华为手环4的时尚配色外观设计，也让它更加适合追求潮流和个性化体验的当代年轻人。当前华为手环4已全面开启线上预售，并将于11月1日全面开售，售价199元。如果你正好需要一款健康智能手环，个人还是非常推荐去深入了解一下华为手环4，绝对不负期待。

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