我发现每次聊微信,在每句话前加个“哈哈哈”,整个聊天过程会更开心很多。
这里引用明白老师公众号文章里一段话:
我微信聊天时,经常打「哈哈哈哈哈哈」,就是通过一个外在行为,影响内在情绪的一种方法,我就会变得心情很好。
虽然,我们只是在微信上打「哈哈哈哈哈」,并没有说出来,也没有真的笑出来。
但人的大脑有一个习惯,就是「默诵」的习惯 ——
看到任何一段文字,大脑会自动去默默地念诵。比如,你看到这句话的时候,其实你大脑是先默念出来,然后才理解的。
他的逻辑很紧密,解释得很清楚,所以微信聊天打“哈哈哈”真的很有用,可以改善我们的内在情绪。
心情不好了,打“哈哈哈”吧。
我发现我自己也有这个习惯,微信聊天动不动就打“哈哈哈”,甚至我很多朋友也是“哈哈哈”一族。
只发“哈哈”的人不算在里面,少了一个“哈”就感觉少了乐趣。而且“哈哈哈”族要是兴致上来了,一行给你来几行“哈”都不为过。
我有个知心朋友也是,跟他聊天很轻松,也是爱打“哈哈哈”的人。
今晚跟他深聊,感受较多,从他身上学到了不少,输出一下。
01.敢于直面自己的缺点。
聊到缺点这个话题,大多数人第一反应应该会先思考自己的缺点,因为我们不需要用别人的缺点来证明自己的好。
直面自己的缺点,需要勇气,特别是请别人告诉我缺点,更需要勇气。
由此我想到了长板理论,每个人都有自己的缺点和优点,这是无疑的。但卓越的人会暂时忽略缺点,把自己的优点发挥到极致。
同时,每个人的缺点定义和标准都不一样。
有人可能会觉得某人话说得好多,听着好烦啊,这是他最大的缺点,没有之一了;但可能另一个人觉得这人讲话很有趣,喜欢听他讲话呢。
也许我们看到的别人身上的缺点,在别人眼中不值一提;别人觉得的缺点,在我们看来也没什么大不了的。
每个人对缺点的定义不一样,我跟朋友说了自己认为身上有的缺点,但他说这是个性。
我们身上也可能有自己不知道的缺点,随着不断地成长,我们看似越来越了解自己的内心了,但还有未知的自己等待着去发现。
但不管如何,我们要尽量去发现别人身上的闪光点,学习别人的优点。
因为成熟的人会处在“我好,你也好”的阶段,这个阶段的人对自己有足够的自信去追求自我,也能发现别人的“好”并真诚赞美。
发现了自己的缺点不一定要改,那正好是开启了内心探索之旅的大门,愿我们越来越了解内心,按照真实感受活着。
02.孝和顺也许是分开的。
孝顺这个词是连在一起的,也许分开也无妨。
对待家里的长辈,孝是必须的,但不一定要顺。
因为认知、经历、生活背景不同,很多时候我们跟上一辈或者年老长者聊天的时候,观点往往是脱轨的。
这就导致了很多时候的言论不合,他说的我不认同,我说的他不理解。
他希望我按照他的意愿去做某件事,但我坚持自己的想法,这很容易出现矛盾,是该听家长的,还是按照自己的来?
哈哈哈我这个朋友的做法倒是很妙,先顺从,然后实际的行动还是按自己的想法来。
我的本性也是如此,会坚持自己的主见,遇到我认为不对的观点时可能还会辩驳一下。但有时候先假装顺从也是一个好法子,避免一些不必要的语言争论,因为改变别人的想法还不如改变自己。
同时从他身上,关于孝,我又有了新的认知。
我以前从来没有想过,自己身为女儿身为孙女,有没有比其他人的女儿孙女做得更好。
好像,我做得远远不够。
他教自己的妈妈识字,心疼辛苦工作的父母,就算只跟妈妈聊吃了什么也可以感觉很好玩。
这样的耐心和发自内心的孝都值得我学习,我心疼爸妈的辛苦,也担心他们晚睡带来的身体伤害,但是我行动上做得不够,我还需要学习如何更好地去爱他们。
爱我的家人,用行动表达爱,亲密关系真是一生都要修炼的课题。
03.每个人身上都有值得学习的亮点。
跟不同的人相处,会有不同的收获。
有句话叫做“读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数”。
人是社会性动物,共同生活在这个社会,却衍生出了形形色色的人,跟不同的人交流,思维也会擦出不同的火花。
多见人,多见人,多见人。
这是件很有趣的事情。
当然,认识世界的过程中能结交几个真心朋友也不错了,用心即可。
最后来个敷衍的总结,从生活中每一件小事里修心,用心去生活去爱人,学习、学习还是学习。
做个无敌的人咋样,怎么做?
人至践,则无敌。践,不是贱嗖嗖的那个,而是实践、践行的践。
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