拿讲笑话为例吧，相信每个人都有过给别人讲笑话的经历，对于讲笑话的人来说，肯定是希望对方在听完你讲的笑话的时候，能够哈哈一笑，而不是嗤之以鼻。当然，同一个笑话，讲给不同的人听的时候，反馈是不一样的。可能是不同的人的笑点不一样，可能是你每次讲的时候，铺垫、语气、节奏等不一样，没铺垫好，可能对方直接就能猜到结果了，语气太平淡了，可能会让对方失去继续听下去的兴趣，节奏太快，对方可能一下子反应不过来… 这里说一个方法，那就是降低他人对你的预期。

首先来说说为什么要降低别人对你的预期，很直观的一个目的就是形成前后反差，从而达到一个不错的效果。就好比我们小时候在学校的时候，不是要经常考试吗，每次考完回去，爸妈肯定都会问你考的怎么样对不对，那如果你很自信的说，考的挺不错的，你爸妈就会拔高对你的期待了，但是最后结果出来可能差强人意，那这一前一后的反差，就会在你父母的心里形成一个落差，免不了就会给你一顿数落了哈哈（一看我就是在这方面很有经验的嘛）。

接下来就说说降低别人对你的预期的几种方式：

打个比方，你现在要通过相亲介绍所来进行相亲，介绍所的人告诉你要相亲的对象多么多么漂亮，多么多么优雅，多么多么知性，那你难免会在心里有一个期待，对方竟然这么优秀，可绝大多数情况下，当你真的见到本人时，你大概率会失望，这也长的不咋地嘛，看起来也不是很知性啊。可是如果介绍所的人跟你说这个女生长的一般（相亲介绍所的人一般不会这么干，这里只是举个例子哈），那你对她的期待就没这么高，当见面的时候，你的期待就很容易满足了，虽然她长相一般，但是肤色蛮好看的啊，体型也很匀称…按照之前的说法，这些你可能不会关注的点，这时候你就会关注到了。

讲故事也好，上台演讲也好，人们总是喜欢在前面问一些问题，或者讲一个小故事作为引言，但是你前面铺垫的越长，别人对你的期待就越高，这时候如果你准备的内容并不能达到外界对你的预期，那你就很容易搞砸了这次演讲，所以和你准备的核心内容没多大关系的，就删减掉，铺垫的部分要尽可能的精简，这样才有可能达到你想要的效果。

拿面试为例吧，正值春招季，肯定很多人出去面试啊，面试那你要准备简历，有些人喜欢在简历上写一大堆的 title，牛逼的经历什么的，比如说，在之前的公司是某某大项目的负责人，在某方面拥有很多的实战经验；又或者说，你写了精通***。面试官看到这样的简历，难免会对这样的候选人抱有很高的期待，可是当真的面试的时候，面试官问你几个很基础的问题，你都回答的模棱两可，支支吾吾的，那你在面试官心里的印象就很差了，你的这场面试基本上是没戏了。

生活中也处处充满了需要降低预期的地方，比如你老是看到别人买彩票中奖的新闻，然后你觉得这么多人中奖，那我买彩票肯定也能中，可实际情况是，大奖你基本上中不到，那你可能会觉得自己被欺骗了，这其实是你的幸存者偏差在搞鬼。倘若你在生活中的其他地方也有这种幸存者偏差，或者说预期太高，那你基本上就很难开心了。

所以，对生活少一些期待，对身边的人的预期也低一点，你总会发现，其实，生活处处是惊喜。

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