用智能手表已经有一年了,但有个功能始终无法理解,那就是压力,这个压力是监测我精神压力还是生活压力?而且它又该如何解读呢?先看图片。
如何通过智能手表监测压力?
压力可以通过多种方式测量,主要有:
1、接触式测量:包括脉搏血氧和血压。由于脉搏血氧不能直接测量,所以一般采用接触式测量方式,通过智能手表上的压力传感器采集脉搏血氧信号,再通过脉搏波传导速度计算血压值。
2、心率可以直接测量,但心电无法直接测量,需要使用智能手表上的心电传感器,将信号转化为电信号。
3、远程医疗:智能手表可以通过与医疗机构合作,获取用户的脉搏血氧数据,再通过专业的心电信号采集设备,将信号转化为电信号,通过蓝牙传输给医疗机构,医生可以通过该信号判断用户的心理状态。
综合来说,压力指数是一个相对综合的指标,它能够帮助用户及时发现身体隐患,有针对性地改善健康状况。对于健康人群来说,它可以帮助人们进行健康管理和计划;对于亚健康人群来说,它可以帮助人们提高生活质量;对于有疾病风险的人来说,它可以帮助人们进行风险评估和控制。这几款智能手表,不仅全天监测还有就是监测的准。(先后顺序不代表排名)
1、华为 GT 3
华为Watch GT3 有两款可以选择:42mm和46mm,手表自身按键非常少,只在右上方有一个滚轮键,右下方有一个按钮,应该就是加入了应用安装,可以在华为手机的“运动健康”中找到对应的列表进行应用安装,入口很容易找到,并且现在应用也有很多,整体来说还是符合我的气质。
2、小米 Redmi watch3
Redmi Watch 3支持双模蓝牙,并通过搭载RealTek独立蓝牙通话芯片,越级实现蓝牙通话功能支持,支持NFC、蓝牙通话,NFC功能依旧非常全面,支持全国各大城市的公交卡,也支持模拟门禁系统,如果你手里头的设备也是MIUI的话, 还可以实现简单的生态联动,例如直接解锁手机等等操作~
智能手表作为一种智能穿戴设备,在其发展过程中逐渐增加了多种功能,为用户提供了更加全面的健康监测和管理服务。在未来,我们相信智能手表将会变得越来越强大,通过不断拓展更多的功能和服务内容,让它为人们提供更加全面的健康管理和生活服务。
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