关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤 就在昨晚，华为发布了新款手表Watch GT 3和Watch GT Runner，尤其是Watch GT Runner定位清晰明确——那就是主打专业跑步市场。

在跑步运动持续火爆，大众跑者科学运动和专业化训练需求十分旺盛的时代下，作为擅长技术，有着强大研发功底的华为来说，当然不会让这个市场旁落，其2188元的价位也较为适中，核心跑者容易接受这个价格。
事实上，自从华为推出GT系列手表以来，华为已经不知不觉成为国内第一大“表厂”，其GT系列的巨大成功，让华为手表在覆盖面最广用户群体最多的大众健康休闲市场享有极高的知名度和美誉度，堪称业界No 1。
然而在细分专业市场比如跑步市场，华为手表由于种种原因，市场占有率虽然排名靠前，但与竞品相比，优势并不明显。
根据慧跑在10月9日推出的一篇名为《8大热门运动手表盘点：深扒特点和性能！你选择哪一款？》所做的市场调查，华为手表在慧跑用户中占有率排名第三。
由于慧跑用户基本上覆盖了目前主流核心跑者，也即成熟跑者，所以这个结果也在很大程度上代表了目前在主流核心跑者中跑表口碑、影响力和市场占有率。
其实不是华为不重视专业跑步市场，而是华为作为大厂大品牌，从市场营销角度上，其更愿意或者更优先为数量庞大的普通大众提供优质产品，产生爆款，这样才能实现销售数量最大化和效益最大化，因为毕竟跑者只占大众的一小部分，华为作为头部企业，目标首要是占领大众市场而非小众市场。

当然，随着大众健康意识的觉醒和跑步运动的快速发展，跑者数量的快速增长以及未来可以预见的科学训练需求的持续增长，也让华为越来越意识到专业跑步市场的重要性。
有了做大众智能手表所积累的技术和经验，加上华为无可比拟的研发能力，华为对于专业跑表的推出自然也是信心满满。
即便这样，华为仍然历时一年多才正式推出Watch GT Runner专业跑表，这也说明华为是一家对用户高度负责，以用户为中心的良心企业。
对于华为而言，要么不出专业跑表，要出就要做到业界第一，其推出的专业跑表不是说在智能手表上前面加上三个字——跑步版就宣称是跑表，而是围绕跑步这个场景，研发出真正功能创新，产品质量过硬、让核心跑者眼前一亮，一眼就爱上的高品质跑表。
接下来，让我们看一下华为Watch GT Runner究竟有哪些独到之处。

创新的悬浮天线配合 双频定位提升定位和测距精度
跑步时GPS信号飘，测距不准，特别是当周围有高大建筑遮挡时，或者频繁拐弯时定位测距不准往往是跑者对于跑表诟病的重要方面。
那么是什么原因导致跑表GPS飘呢？ 这里面的原因相当复杂，首先我们给跑者普及一点GPS的常识，这样跑者就能更好的理解华为在攻克这个问题方面的技术创新有多厉害了。
我们常常将定位叫做GPS定位，GPS是全球定位系统Global Positioning System的简称.
其实GPS专指美国于70年代开始建设，1994年全面建成，在全球范围内应用最广历史最悠久的定位系统，除了美国GPS，还有我国北斗、俄罗斯Glonass（格洛纳斯）、欧洲Galileo（伽利略），日本“准天顶卫星系统”，他们一起统称全球五大卫星导航定位系统。

GPS定位的精度是受到很多因素影响的，首先，GPS全球定位系统最早是美国为军事目的而建立的，后来开放供民间使用。
美国为军用和民用安排了不同的频段，军用频段精度可达1米，而民用GPS理论精度只有10米左右。
美国在90代中期为了自身的安全考虑，在民用卫星信号上加入了SA (Selective Availability)，进行人为扰码，这使得一般民用GPS接收机的精度只有100米左右。
2000年SA干扰被取消，全球的民用GPS接收机的定位精度在一夜之间提高了许多，大部分的情况下可以获得10米左右的定位精度。

所以本身民用级GPS精度就是10米，所以田径场一圈是400米这肯定是定值，你跑了一圈，跑表显示是390米或者410米这是完全正常的，这不是你的手表的问题而是GPS本身精度的问题。
GPS定位产生偏差的原因有很多，比如卫星信号在穿越地球大气层的时候有大气延迟效应、电磁波经如高楼大厦反射多次后的多径效应、卫星星历误差、卫星和接收器的时钟误差以及相对论效应等等。
这些误差造成定位精度差不多就是10-40米。举例来说，你站在原地站着不动保持5分钟，你的位移是零，而实际上5分钟后，GPS定位漂移的关系，可能显示了移动了十几米，而且轨迹覆盖近乎是球状的。
对于跑者而言，定位以及距离测量受到干扰的常见原因有这样一些：下雨天，空气中水分多，影响了信号的传输。
夏季雨多潮湿，再加之高温蒸发，使得空气中的水分变多，从而影响GPS信号的传输。

在一些高层建筑物密集的地方，或者地下建筑，如地下停车场、地下商场、地铁、隧道等，由于受到墙体的遮挡折射，信号误差增大，另外室内信号衰减较大，所以造成定位不精准。
这是为什么很多跑者发现在高层小区绿道上跑步轨迹和距离都非常不准的重要原因。

跑步方式以及软件算法也会影响到精度，跑者有没有发现如果沿着直线跑步，一般比较精确，如果反复拐弯那么GPS轨迹误差就是开始增加。
另外，GPS并不是连续地检查它们的位置，间隔的几秒钟、20秒甚至更长检查一次位置，都可能会造成记录不准。
手表在GPS信号不好的地方比如高楼遮挡往往导致定位不准，但用手机上的跑步APP或者用地图APP导航，往往很快就能显示定位呢？

首先，手机体积比手表大多了，这使得陶瓷天线可以做得更大，自然接收信号的能力就更强，更为重要的是手机除了GPS定位以外，还采用了名为AGPS（Assisted GPS，网络辅助GPS）的定位技术，借助蜂窝网络的数据传输功能，可以达到很高的定位精度和很快的定位速度。
而手表小很多，相当于螺蛳壳里做道场，手表的天顶范围比较小，能接收到的信号不如手机，并且很多手表中又没有附近道路的定位信息，无法锁定至附近道路，只能存储实际接收到的经纬度及高度坐标，这样就容易出现“上房下河”的现象了。
因此手机是定位是多重定位技术（基站 WiFi 蓝牙 GPS AGPS 历史数据），而手表定位模块只是用GPS天线。
讲解了手表GPS信号不准的原理和原因，华为Watch GT Runner在这方面进行了哪些技术突破呢？
其采用了悬浮式外置天线设计，以复合纤维材料将天线巧妙隐藏在表耳中，有效减少金属等材质干扰，这也是为什么这款表表耳采用类似镂空设计的重要原因，原来这不是装饰设计，而是内藏了天线。

通过天线优化，从而能够更加稳定地接受GPS信号，我们可以理解为GPS信号是根本，GPS信号受环境影响不可控，而接收天线是内置在手表中的。
华为通过接收天线设计上的优化，有效提升了手表接收信号的能力，传统手表对于原本就微弱的信号难以接收；
而华为Watch GT Runner通过创新设计天线，在GPS信号微弱时也能有效接收，这就提升了定位精度，技术的进步永无止境。
同时，这款表还采用了5 星双频定位技术进一步提升了轨迹记录精度。

我们发现一个现象：那就是几乎所有品牌的手表在场地开阔处GPS定位精度都不错，但在高楼附近跑步定位都不准，这恰恰说明GPS定位技术的同质化与短板。
而对城市路跑者来说，在鳞次栉比的高楼附近跑步是常用的场景，提升定位精度当然是成熟跑者非常乐于看到的跑表功能改善，希望华为Watch GT Runner能如宣传所称，实现马拉松测距级别的定位精度。
光电传感器升级心率测量精度有效提升
心率测量是专业跑表的核心功能，根据心率测量原理不同，主要有心率带测量和光电测量两种方式，前者通过采集胸口的心电信号测量心率，后者则借助光学传感器技术 (PPG) 来侦测心率。
目前99%的跑表测量心率的原理都是光电传感器技术，同时有的手表则自产心率带如佳明、博能或者可以连接市面上常见心率带，在跑者佩戴心率带的情况下，手表会优先采集心率带的数据。
心率带由于是采用金标准——心电信号采集，具有测量精度高的优势。
但其最大弊端就是需要在胸口绑上一根带子，使用体验不是太好，特别是女性跑者本身穿着内衣，再加上一根心率带，往往就会感觉备受束缚。
但相当比例的严肃跑者还是会使用更为精准的心率带，他们已经习惯于佩戴，并不觉得有什么难受，所以心率带是否舒适这个问题属于见仁见智。

相比心率带，光电手表使用的舒适性和便捷性是其最大优势之一。
光电手表的背面设有LED光源，光源会发射光线穿透皮肤表面深入血管，然后反射回表底的光学感应器。运动时心跳加速，手腕内的血管扩张，血液流量增大，但因为红细胞会吸光，所以反射到感应器的光线也会随之减少，光电手表便能探测此差异并计算出心率变化。
但光电技术容易受到信号干扰、皮肤颜色、寒冷天气血管收缩、手腕部位血流信号本身不丰富、信号交叉（比如误把摆臂频率看作是心率）等因素影响，所以当心率较快或者天冷血管收缩时，光电心率手表容易出现心率测量不准的问题，有人说这时就非常考验厂家的心率算法优化能力。
其实从技术上说，如果光电信号本身采集不准，那么无论后期用什么样的算法都是模拟近似计算，不可能精度特别高。
总体而言，运动手表测量心率的精度，特别是在高心率区间的测量精度，就是评价一款运动手表性能的重要方面。
华为Watch GT Runner采用了全新升级心率模组，八个环形布局的光电传感器，这样就可以有效接收更多信号；
同时搭配 3D 弧形表底，与手腕皮肤贴合更紧密，减少了漏光和外界环境光线造成的信号偏差，佩戴也更舒适，并且配合 AI 机器学习与多通道融合算法，使其测量心率精度实现了较大提升。

实事求是说，根据一些用户反馈，华为比较老款，也是曾经的爆款产品GT2在心率较快时，似乎测量不准，这一问题也被跑者所诟病。
相信以用户为中心的华为也深知之前产品的短板，华为Watch GT Runner相信比上几代产品在测量心率方面有了显著提升。
根据华为运动健康实验室的验证测试，其在高强度间歇跑训练等心率快速变化的场景下，心率测量准确度高达 97%。
更为重要的是，华为Watch GT Runner支持心率带，这一做法显然就是想成熟跑者所想，急成熟跑者所急，也就是说，光电心率测量技术在极高心率比如超过180次/分时存在固有弊端，这是为什么很多成熟跑者依旧信赖和使用心率带的重要原因。
心率带作为金标准测量技术，其精度高于光电技术，所以对于严肃跑者来说，心率不准不能忍，华为新款跑表提供了心率带，是面向核心跑者市场做出的正确决策，这个决策无疑也会得到跑者的鼓掌欢迎。

自研强大心率算法 为跑者提供全面智能的跑步指导
相比于初级跑者只是用手表记录距离和心率等指标，成熟跑者更加关心跑表还能输出什么训练信息。
目前主流跑表借助心率算法，可以为跑者提供更多的指标和参数，比如最大摄氧量、训练效果、训练负荷、恢复时间等等，而这些参数能够帮助专业跑者更为科学的训练，从而让手表真正变成你的“智能跑步教练”。
在心率算法领域，最著名的就是来自于芬兰的Firstbeat，很多知名运动手表厂家的心率算法其实都不是自己研发的，而是来自于Firstbeat，也就是说很多品牌手表只提供心率测量，心率算法服务，也即软件服务都是来自Firstbeat。

由于国际手表品牌佳明在去年收购了芬兰Firstbeat部分业务，其就意味着佳明随时可以限制竞争对手不再向其提供Firstbeat算法。
所以，国内越来越多厂家已经意识到不能被“卡脖子”，要将技术掌握在自己手中的极端重要性，华为、高驰、华米等厂家纷纷开始自研心率算法。
华为Watch GT Runner首次搭载了华为TruSport专业跑步训练体系，其提供了跑力指数、训练指数、体能指数、疲劳指数、训练压力、最大摄氧量、恢复程度等诸多训练派生指标。
其训练指数、体能指数、疲劳指数等等作为创新指标还是首次在跑表中引入这一概念，这样就可以以更加直观的方式让大众跑者评估和了解自己的训练，更能帮助跑者合理规划训练，避免过度疲劳或者训练不足。

而跑力指数则是不少跑者听说过的概念，华为跑力指数是结合历史跑步心率、配速、距离、频次等多维度数据计算的能力指标；
它从跑者耐力和技术等多个维度，综合评估跑步能力水平，基于跑力指数就可以预测完赛成绩，助力跑者更好地制定个人训练计划。

以上就是华为Watch GT Runner主要技术创新，其核心创新体现在定位更加精确、心率测量更加精准，心率算法更加强大，相信借助这“三板斧”，华为将让专业跑表市场掀起一股“血雨腥风”。
除了以上三方面，在其他主流跑表该有功能方面华为同样具备甚至更优，比如38.5克超轻重量手腕几乎没有感觉；
14天长续航，重度使用7天续航，内置海拔气压计，支持无线耳机播放或音乐外放；
支持NFC 智能刷卡，支持早博房颤等心脏健康风险筛查、全天候血氧监测、睡眠监测、睡眠呼吸暂停筛查、血氧检测等。
在鸿蒙操作系统加持下，可以通过华为应用市场下载高德地图、航旅纵横、同程旅行、喜马拉雅、酷狗音乐等丰富应用。
对于跑者而言，也可以将手表数据同步到Keep、悦跑圈、咕咚、咪咕善跑、郁金香运动等主流运动平台。
而借助华为运动健康APP，跑者可以根据当前跑步能力以及设定目标智能制定训练计划，让跑者循序渐进地进行训练。

投资2亿的华为运动健康实验室 是高品质产品的强大支撑和保障
跑表准不准？ GPS准不准？ 心率准不准？ 能耗计算准不准？
运动评价准不准是成熟跑者选择和购买跑表时考虑的核心问题，这是跑者关心的核心问题，也是华为关心的核心问题。
在这方面，华为是如何保证出厂的产品经得起用户检验呢？ 他们依靠的是严格的产品测试和验证。
就在新品发布前一天，华为举行了华为运动健康实验室开放日活动，该实验室是华为目前全球最大的运动健康实验室，总面积达到近5000平米，总投资达到2亿，该实验室具备超过80种健康和运动能力检测能力。
广大用户所使用的手表、手环，其测量人体不同指标的精度的验证测试就是在该实验室进行的，当然该实验室不仅仅只是进行产品验证，其所承载的功能实现了从产品测试到场景应用，再到产业科技创新平台的三级跳跃。

下图所示低氧实验室主要为手表手环血氧功能测试提供重要验证，研究室可模拟最高6000米的海拔环境，还可调节温度湿度，相当于将6000米的高原“搬回”了实验室；
这样就可以为我国高原地区用户手表手环使用提供基础验证，评价和优化高原环境下血氧等指标测量精度，以及研究人体疲劳缺氧条件下血氧变化特征。

很多跑者关心手表评估最大摄氧量究竟准不准确，准不准要用金标准数据验证，这是实验室的心肺功能测试区域。
通过心肺功能仪就可以真实评估用户最大摄氧量，从而比对手表心率算法推算得到的结果是否一致，所以你完全不用担心，这是华为工程师用大量数据不断优化迭代才得到的最大摄氧量算法，其精度也是可靠性很高的。

这是层流水池，在这个水池中，水会以任意可调定的速度向游泳者扑面而来，游泳者则尽力划水，类似于跑步机运动，通过该水池，就可以评估手表手环测量游泳运动比如距离、划频的精度。

而这面巨大的攀岩墙，是华为用来研究攀岩运动的，如何将手表手环应用于多场景运动，能够测量不同类型运动，为喜欢不同运动的用户提供更好更全面地运动评价和反馈，一直是华为努力的方向之一，由此也足见华为的用心和用功。

这个奇大无比的跑台可以用于跑步、骑行、轮滑甚至轮椅运动测量。

力量评估区域主要用于研究力量性运动的测量，目前有氧运动测量技术上基本完全得到解决，但如何更好的监控和评估力量性运动，仍然是对于所有穿戴厂家的巨大考验。

你不要以为这只是一片篮球场或者羽毛球场地，场地周边覆盖了 28 个红外摄像机以及测力台组成的动作捕捉系统。
通过该套系统可以测量人体运动学和动力学参数，包括人体运动轨迹、关节部位变化、速度和姿态、受力等运动细节，为智能穿戴产品的运动特性检测提供支撑。

在微体检区域，用户佩戴华为智能穿戴设备或者生态设备，可以完成心电图、血压、血糖、血氧饱和度等多种身体指标的检测，并且借助鸿蒙系统，触碰设备即可完成数据上传手机，让用户第一时间得到评估报告。

在室内健身区域，用户只需佩戴上华为智能穿戴和三方生态设备一碰联，配合华为智慧屏，即可在家里享受全场景的运动体验。
用户还可通过华为运动健康 APP，获取包含跑步训练、骑行、瑜伽、健身、跳绳等在在内多种运动健身课程。
在数字竞技区，则包括划船机、动感单车等数字竞技运动体验，还可以远程与好友实时连线比赛，一起快乐运动。
让运动更智能、更有乐趣，更科学，华为正在打造这样的场景应用和全新主动健康体系。

所以华为消费者事业部CEO余承东也骄傲的宣称华为运动健康实验室将为开发和优化产品提供持续支持，最终则是通过智能穿戴设备，帮助大众实现更科学的运动、更健康的生活！

小结
华为Watch GT Runner跑表历时一年低调研发，横空出世，让广大跑者眼前一亮，颇为振奋。
为持续创新，永不止步的华为点赞，也为华为舍得研发，大手笔支持产品研究，产品可靠性充分验证后才投放于市场的严谨精神和负责态度点赞。
正是有了这样伟大的中国企业，让我们在享受更高科技的可穿戴产品的同时，也拥有了主动健康！ - END -
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