2021年第四季度华为推出了HUAWEI WATCH GT3活力款，虽然是去年的，但实际发布时间才不到四个月，很多功能虽不是全新的，但胜在实用。特别是一些人体健康的监测功能，对于普遍亚健康的人来说，非常好用，我自己就是一个活生生的例子。 1、心率监测TruSeen 5.0 ，定位采取双频 5 星，双双升级 HUAWEI WATHC GT3（以下简称“GT3”）手表，定位运动手表，因此心率监测属于基础功能。这一功能虽然基础，却是核心，所以每次升级迭代，该功能基于以往大数据的经验，都会有所升级。GT3此次采用的是全新光学传感器模组——八通道传感器，在准确度上有不小的提升，对于运动时的心率监测也就更加准确。
由于前几代，华为手表的心率监测准确性就维持在一个较高的水平，虽然是升级，但我个人在使用的时候，这一功能其实体验感不强。如果你不是和小哥一样的潮流数码爱好者，老款的GT2也足够使用。 在定位系统上，这次带来的升级，则是支持了北斗导航，其他的GPS、QZSS、Galileo、GLONASS也都支持，也就是业内称呼的双频5星，精准度大大提升。 2、运动爱好者的福音，跳绳模式 跳绳是非常广且实用性很强的一项运动，也是大众运动，在过往的华为系手表是没有这项功能的，此次加上，非常打动我，属于一次较大的升级。不过该功能对于我来说，应该算是补足，而不是升级。 1、每跳100个会语音提示，这个间隔数量也是可以设置的。 2、中断次数统计，可以记录整个运动过程中所有的中断次数。 3、记录单次不间断跳绳数，让你知道每一次你都连续跳了多少个。 4、频次：记录每分钟跳绳的数量。 3、高原血氧监测是鸡肋？那是没有打开正确使用方法 这是非常值得拿来说的功能，但是在很多博主眼中该功能属于鸡肋属性，简单来说高原血氧手表的监测，根本就不及身体的反馈准确和快速，普通人到高原有反应，会头晕眼花，心跳加速，手表压根就用不上。 我觉得该项功能，其实应该体现在睡眠监测，这才是物尽其用，或者说正确打开方式。 GT3采用的心率算法不只是知道心率表现，还可以知道睡眠质量，通过心率算法和表内的传感器结合，监测清醒、浅睡、深睡三个状态的不同心率变化，得出睡觉的时候不同睡眠状态的占比。监测数据出来后，运动健康APP还会给出健康建议，可以参考建议改善睡眠质量。 除此之外，GT3可以直接实时血氧饱和度监测。就像心率监测、睡眠监测一样，实时血氧饱和度监测能在24小时都会自动监测血液里的氧饱和血红蛋白占总血红蛋白的比例。按照医学的定义，人体血氧饱和度在90%以上是健康状态，低于这个水平可能存在疾病的风险，这个指标还是比较有参考意义的，建议多使用这个功能。 4、体温监测，好评如潮 关于体温研究，周边很多华为的粉丝，都希望推出，这里面固然有疫情原因，但也算是日常健康监测的重要一环，方便随时检测。 首次打开体温研究会弹出加入体温研究计划的协议，需要同意以后才能进入下一步。我简单体验了，体温为36.7℃，皮肤温度为31.9℃。这个研究成果是目前华为运动健康实验室结合成熟的技术孵化出来的研究成果，能有效监测用户的体温情况。 总结：HUAWEI WATCH GT3是一件很优秀的产品，而且性价比在同类产品也属于佼佼者，虽然是去年推出的，但在功能使用上，完全满足用户的日常使用。